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CONSEGUIR Y MANTENER EL PESO ADECUADO - RICCARDO DALLE GRAVE -VS00907

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¿De qué trata?

Versi—n en forma de autoayuda del tratamiento para perder peso que propone el centro mŽdico italiano dirigido por el Dr. Dalle Grave. En grandes l’neas, el programa consiste en realizar durante unas semanas diferentes actividades relacionadas con la alimentaci—n y el ejercicio f’sico y en dejar constancia escrita peri—dicamente, a la manera de una autoevaluaci—n de control, de los progresos alcanzados. Por su alto nivel cient’fico y su lenguaje comprensible, este libro constituye una importante novedad y un instrumento indispensable para las personas que desean adelgazar exigiendo garant’a y seriedad.

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