La menopausia marca el inicio de la etapa post-reproductiva de la mujer. Es un hecho biol—gico m‡s a lo largo de su vida, no un estigma. No obstante, la aparici—n de s’ntomas relacionados con el consiguiente dŽficit de estr—genos (sofocaciones, sudoraci—n nocturna, cambios de humor frecuentes, trastornos del sue–o, etcŽtera) puede afectar a la calidad de vida de las mujeres que los sufren.
Este libro ofrece una serie de recomendaciones utiles para afrontar conexito los problemas de salud de esta etapa de la vida, y de ese modo evitar o retrasar las consecuencias indeseables de la edad y del cese hormonal y mantener unaoptima calidad de vida.
