"ÁFluye! es disfrutar creativamente del presente con las actividades de nuestra vida cotidiana utilizando el poder de la atenci—n y poniendo en acci—n nuestras habilidades y fortalezas personales". El presente es lo unico seguro. ÁFluye! es una estrategia que invita a vivirlo: es un estado mental relacionado con las emociones positivas y la felicidad que se intensifica cuando estamos plenamente atentos y concentrados. Ponerlo en pr‡ctica es una manera de convivir con las circunstancias de la vida y de proyectarnos hacia objetivos de futuro, atesorar el pasado y estar concentrados en el aqu’ y el ahora. El libro incluye: - Cuestionarios y autoevaluaciones para saber si "estamos en flujo".
