La alimentaci—n l’quida utilizada como tratamiento depurativo temporal o como complemento a una alimentaci—n s—lida presenta muchas ventajas: contribuye a mejorar y enriquecer la alimentaci—n habitual, sirve para comenzar el d’a, para tomarla entre horas, para cuando est‡s fuera de casa muchas horas, para cuando viajas, para antes de comer, para las cenas o para hacer depuraciones peri—dicas. Lo que bebas ser‡ tan l’quido como la cantidad de agua o de otra bebida que le a–adas, pero eso no significa que en el l’quido no hayas podido incluir los nutrientes de las verduras y las frutas frescas, losacidos grasos de semillas y frutos oleaginosos crudos.
