ÀC—mo funciona el metabolismo? ÀCu‡l es la causa real de la obesidad? ÀEs verdad que ya no comemos correctamente y se producen graves deficiencias en la alimentaci—n? Las respuestas a estas cuestiones y muchas m‡s relacionadas con la correcta nutrici—n podr‡ encontrarlas en este libro que muestra las claves de la alimentaci—n equilibrada. La autora nos hace de un modo f‡cil y definitivo c—mo debe alimentare en la actualidad para gozar de salud, tener energ’a e incluso perder de modo natural los kilos que sobran sin poner en riesgo ni el estado f’sico ni la calidad de vida.
