Con su estilo claro y desenfadado, Suzanne Powell nos introduce en el mundo de la alimentaci—n consciente, mostr‡ndonos lo que conviene comer y lo que debemos evitar. Nos dice c—mo seguir una dieta equilibrada y divertida, una dieta que pueda adaptarse a la casa, al trabajo, a la playa y a los viajes. Lo importante es adquirir buenos h‡bitos, sanos y placenteros; alimentarnos sin sufrir, sin sentirnos "a dieta" y sin llamar la atenci—n socialmente. Nos dice que tan importante o m‡s que elegir alimentos saludables es combinarlos adecuadamente
