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* ABRIRSE A LA MEDITACION - DIANA LANG -VS02180

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¿De qué trata?

RESPIRA, CçLMATE Y ESCUCHA Abrirse a la meditaci—n nos muestra que meditar es algo tan sencillo como respirar, que no encierra ningun misterio. Las instrucciones de la autora evitan las teor’as anal’ticas, las normas fijas y las sofisticaciones que suelen intimidar al aspirante a la pr‡ctica de la meditaci—n; y nos ense–a, en suma, c—mo reconectar con la esencia fundamental de nuestra alma, donde la paz y la estabilidad emocional est‡n disponibles siempre y en cualquier momento.

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