Descubre los beneficios de consumir alimentos vivos para sentirte m‡s ligero, m‡s sano y con m‡s energ’a.
La dieta crud’vora se basa en ingerir productos frescos e integrales en su estado natural.
Utiliza esta gu’a pr‡ctica para descubrir cu‡les son los alimentos m‡s beneficiosos para tu salud y cu‡les te conviene evitar.
Cocina cruda para principiantes te ofrece sugerencias pr‡cticas, asesoramiento nutricional y recetas deliciosas que te animar‡n a incorporar el crudivorismo a tu dieta para disfrutar as’ de sus incre’bles ventajas.
