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QUERIDO DINERO. COMO EVITAR QUE TU MENTE TE BLOQUEE - -VS10926

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¿De qué trata?

La Dra. Boyes presenta una guía sencilla y práctica para aprender a evitar las cinco trampas de la ansiedad que nos bloquean y paralizan. ¿Piensas demasiado antes de actuar? ¿Te preocupas por lo peor que podría pasar? ¿Lo que no se desempeña a la perfección se convierte en un fracaso para ti? Si te identificas con alguno de estos problemas, probablemente estés sufriendo algun grado de ansiedad. La buena noticia es que, si bien no es posible ni util reducir tu nivel de ansiedad a cero, sí que se puede aprender a gestionar el modo en que respondemos ante las cinco «trampas de ansiedad»

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