LY4 / PENSAR BIEN, SENTIRSE BIEN / 101013

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¿De qué trata?

Como terapeuta, Walter Riso ha descubierto que si bien es cierto que la mente es la causa de nuestro sufrimiento, también es cierto que somos capaces de revertir el proceso mental negativo. La mente humana no es exacta ni infalible a la hora de procesar la información; pero, afortunadamente, tenemos la facultad de darnos cuenta de nuestros errores y desaprender lo que aprendimos. En Pensar bien, sentirse bien, Riso nos ofrece una propuesta seria y fundamentada para empezar a pensar en uno mismo de una manera más racional y saludable, y lograr el desarrollo pleno de nuestro potencial humano.

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J
Jossi Rodas

Este libro es una buena combinación para trabajar pensamientos y emociones, el ser humano necesita de ambos para relacionarse y no hay nada mejor que encontrar el equilibrio entre estos componentes tan bellos, pero a veces complejos de gestionar.

A
Alejandra Celis
Pensar y sentirse bien

Es uno de mis escritores preferido, es un libro corto, este libro se puede leer en de dos formas la primera es leerlo en orden y el segundo es leer unos capítulos e intercalar con los ejercicios. La forma que escribe es muy amablemente para todos