Seamos realistas por un segundo. La mayor’a de nosotros no tenemos tiempo para una hora de yoga o 30 minutos de meditaci—n todos los d’as. Estamos abrumados como es. Nuestra pr‡ctica espiritual no deber’a sumarse a eso. Es por eso que he escogido 108 tŽcnicas simples para combatir nuestros problemas m‡s comunes: estrŽs, agotamiento, frustraci—n, celos, resentimiento. Las cosas con las que tenemos que lidiar diariamente. Este libro est‡ dise–ado para que puedas alcanzar la paz y experimentar milagros ahora.
