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LOS SEIS PILARES DE LA AUTOESTIMA - NATHANIEL BRANDEN -VS00003

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¿De qué trata?

Este libro demuestra que muchos problemas psicol—gicos, desde la ansiedad hasta la depresi—n, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para tener una buena salud psicol—gica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias. Adem‡s, nos ense–a c—mo adquirir progresivamente una mayor conciencia de nosotros mismos y de nuestra efectividad personal.

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