LA BIBLIA DE LA LONGEVIDAD - SUSANNAH MARRIOTT -VS03610

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¿De qué trata?

El deseo de una vida larga, saludable y feliz es universal. Con una visi—n integral y hol’stica, La biblia de la longevidad explica lo que todos podemos hacer para vivir m‡s y mejor. En estas p‡ginas descubrir‡s: * C—mo funciona el proceso de envejecimiento y quŽ puedes hacer para revertirlo y gozar de una salud excelente. * C—mo mantener una saludoptima a partir de lo que ense–an la historia, la flosof’a oriental y la biolog’a. * Los descubrimientos de los m‡s destacados investigadores y expertos en medicina. * La extraordinaria importancia del sue–o, la moderaci—n, la nutrici—n, la conexi—n con los dem‡s y el hecho de tener amor y un prop—sito de vida. Vivir una vida m‡s longeva, feliz y sana es una posibilidad muy real.