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Habitos atomicos (edicion especial) - James Clear - FS000186

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¿De qué trata?

A 3 decadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 habitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos ense–a la forma mas sencilla y practica de incorporar los mejores habitos a nuestra vida diaria. HaBITOS AToMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ÀComo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos habitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos.

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