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¿De qué trata?

La fortaleza emocional es el conjunto de recursos psicolOgicos que nos sirven para enfrentarnos a los retos y situaciones complejas que nos trae la vida. Cuanto mayor sea nuestra fortaleza emocional, mAs fAcil nos resultarA vencer la incertidumbre, reconocer nuestros deseos y decidir quE camino queremos tomar. El autor nos explica que estos recursos se pueden aprender, mejorar y potenciar. SOlo es necesario darse cuenta de que pueden formar parte de nosotros mismos y ser aplicados en el momento oportuno.

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