Los mejores psicoaprendizajes para entenderte mejor.Un autoconcepto claro y realista suele correlacionar con una autoestima sana. Pero... Àc—mo conocernos a nivel personal si no nos conocemos como especie? ÀC—mo identificar Çnuestras cosasÈ, cuando no conocemos Çlas cosasÈ que tenemos en comœn con toda la plantilla de la empresa o los compa–eros de la clase o nuestros primos lejanos o quienes forman parte de ese grupo de WhatsApp en el que un d’a te metieron y que te parecen Çtan rarosÈ? As’ somos, de Entiende tu mente, une historias reales y psicolog’a. Porque no conocemos una manera mejor de aprender que a base de anŽcdotas, de curiosidades. De todas ellas extraemos psicoaprendizajes de esos que sorprenden y que tal vez decidas compartir en tu pr—xima cena con amistades. ÁY bien que har‡s! Te damos la bienvenida a un espacio para conocerte y conocernos, para entender nuestra mente de forma global. Porque solo desde el reconocimiento de nuestras limitaciones, sesgos y extra–os rituales que seguimos llevando a cabo porque s’, porque siempre se han hecho o porque nuestras hormonas y mecanismos cerebrales as’ nos lo piden, podremos pararnos a pensar si lo que nos pasa por la mente y la forma de afrontarlo, tiene sentido en este alocado siglo XXI. Molo Cebri‡n es el creador de Entiende tu mente. Ha recibido el Premio Ondas por su trayectoria como podcaster. Luis Mui–o es psicoterapeuta y escritor. Entiende tu mente naci— como un p—dcast hace m‡s de seis a–os. Pronto se convirti— en el m‡s escuchado de psicolog’a en espa–ol en todo el mundo. Fue de los primeros en superar la barrera de los cien millones de descargas. Y aqu’ seguimos, aunque ahora ya no nos dedicamos ÇsoloÈ a grabar p—dcast. Hemos dado el salto a otros medios, charlamos de psicolog’a en teatros y, claro, tambiŽn escribimos libros.
