Como hacer que te pasen cosas buenas - Marian Rojas Estape - FS000155

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¿De qué trata?

ÀEres consciente de que tu manera de gestionar los conflictos te puede predisponer a sufrir ansiedad o depresion, las enfermedades mas frecuentes del siglo XXI? Para la doctoraMarian Rojas Estape la felicidad consiste en vivir instalado de forma sana en el presente, habiendo superado las heridas del pasado y mirando con ilusion al futuro. Muchos de los trastornos que padecemos provienen de la incapacidad para gestionar nuestro presente. La felicidad no es lo que nos pasa, sino como interpretamos lo que nos pasa. EnComo hacer que te pasen cosas buenas entenderas la importancia de aprender a enfocar tu atencion y descubriras pautas para combatir los miedos, las angustias y como canalizar las emociones negativas que te llegan a bloquear fisica y mentalmente.