C—mo controlar lo incontrolable - Aldridge, Ben - DL01224

Q179

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¿De qué trata?

Aprende a aplicar la filosof’a de moda en nuestro d’a a d’a para vivir (y ser feliz) como un verdadero estoico. Todos nos encontraremos con momentos dif’ciles. No hay escapatoria. Eso es lo que significa ser humano. Pero Ày si hubiera una forma de hacer m‡s f‡ciles esos momentos dif’ciles? En eso consiste el estoicismo. Esta corriente filos—fica griega tiene tanto que ofrecernos ahora como lo tuvo hace 2000 a–os: su prop—sito era ayudarnos a vivir mejor. La regla de oro del estoicismo es que solo tenemos control sobre nuestra manera de reaccionar a los acontecimientos. Llevando la filosof’a estoica a la vida cotidiana, Ben Aldridge explora los 10 principios estoicos clave y c—mo pueden ayudarte a construir una vida m‡s resiliente. Tienes poder sobre tu mente, pero no sobre los acontecimientos externos. Date cuenta de ello y encontrar‡s la fuerza. Marco Aurelio