Una vida sin salud mental - Alba Gonzalez

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¿De qué trata?

El libro "Una vida sin salud mental" escrito por la autora contiene relatos muy personales que abordan varias enfermedades mentales, como la depresión, la ansiedad inadaptativa y la anorexia, un trastorno alimentario. Si bien no es una obra optimista y tal vez no brinda esperanza, es una obra que refleja la realidad y lo difícil que puede ser lidiar con estas enfermedades y sentir que no hay salida. Si estás atravesando o has pasado por situaciones similares, te sentirás identificado con este libro. La autora, Alba, tenía la verdadera intención de que al leerlo, el lector no se sintiera solo y comprendiera la importancia de buscar ayuda a tiempo, incluso si en ese momento parece que no hay solución.